桑椹大吃货提问:

怎么瘦脸上的肉?

精选优质回答:

韩星的紧致上质颜总令爱美的女孩们羡慕万分!毫无多余赘肉的紧实脸庞搭上精致五官,不管什么角度都超级上镜、轻松就能吸引目光!其实只要维持脸部线条的紧实度、自然而然就能让脸部看起来比实际小上许多,适时的按摩搭配一些简单步骤的小颜操,只要天天做就能让瓜脸度+30%!赶紧把这几个小脸技巧通通学起来吧♥
\TIPS01 / 一杯水轻松达阵 瓜脸+10%
运用随处可得的水就能随时开启小脸运动!建议女孩们少喝含糖饮料能避免水肿,水就是最天然又健康的美丽保养品!至于想让脸部更紧实该怎么去达成呢?只要喝一口水(大约是平常稍微大口的量),然后运用口腔和两颊的力量、让口腔内的水透过牙齿缝隙穿出去、再运用两颊肌肉的力量把水吸回来,来回算一次、做自己年龄X3的次数,可以让脸部肌肉更加紧致喔!
\TIPS02/ 发音瘦脸 瓜脸20%UP
第二招就是运用英文字母母音的「A、E、I、O、U」五个音来训练脸颊各部位的肌肉,在发每个母音时都要将脸部肌肉延伸到最极限,该张大嘴、噘嘴时都要尽情延展才有用。每次停留五秒钟,一个音大概重复15次,全部做完后再用空气将嘴巴内填饱、让左右两颊鼓起五秒后放松,早晚各做一次就有非常明显的效果喔!
\TIPS03/ 舌头体操 瓜脸再+30%
不管是日本还是韩国都很流行的舌头体操,学会了也能更加紧致脸庞、并且帮助脸部线条更紧实、消除恼人的双下巴。
将脸往天花板方向抬高,尽可能让脸部与天花板平行,接下来伸出舌头往天花板延伸、让舌头与天花板呈现垂直状态,开始上下延伸,就像是运用舌头在拉筋的感觉,别忘了要将脸部与舌头都延伸到最极限,才能达到最好的紧致效果喔!一天大概抬个十秒钟X两回,也更能避免脸部水肿的状况。
\TIPS04 / 噘嘴嘟嘴40%PLUS!
最后一招终极技巧,就是将脸颊四周的肉全部像噘嘴般通通用力收紧!这个动作可以帮助脸颊更加紧实之外、对于瓜子尖脸也有非常棒的成效,韩星平常在家都会偷偷做喔!每次停留十秒钟、一天做五回,创造瓜子脸比想像中的更简单♥

天下没有丑女人,只有懒女人,想要打造韩星般的上质尖脸,就先从勤劳的小颜操开始做起吧!

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其他网友观点

有一种优势

除了胸大,还有脸小

脸小五官精致的人留什么发型都好看!

侧颜也精致

尤其是什么帽子也可以驾驭

知乎上看到有个小姐姐分享了

导致脸大和瘦脸的过程

干货满满,分享给大家希望能有帮助哦

其他网友观点

hihi这个问题我有话说!

作为大脸星人民的一员,我收藏了一套脸部锻炼操,在这里分享给大家吧!!

1. 下巴放松

每组十次,每次持续五秒

这组面部运动可以提升苹果肌和优化下颌线条,同时也会对双颊的收缩很有帮助。通过拉伸嘴唇、下巴和脸颊的肌肉,会让脸变小噢!

站直或坐直,像在咀嚼东西一样运动下巴,但是要保持嘴唇紧闭。然后尽量张大嘴,舌尖抵住下牙根部,持续五秒钟。

2. 拉伸嘴唇

嘴唇的拉伸是面部瑜伽的经典动作,可以有效地延缓肌肤衰老,调动面部肌肉的灵活性。首先将头部调整到正常姿势,然后尽量把下巴向前送,提起下嘴唇,你的下巴和脸颊的肌肉会得到拉伸,保持这样的姿势10-15秒然后放松,重复此动作10次。

3. 下巴提升

这个锻炼可以有效的消除双下巴,双眼直视天花板,头部尽量向上身长,使下巴、颈部和嘴唇都体会到拉伸的感觉,就像要亲吻天花板一样!每次持续10秒,重复10次。

以上就是TWIPPO为你精心准备的答案啦,如果大家还有什么面部的锻炼方法,一定要在评论区告诉我噢!

如果大家还喜欢我的答案的话,请点个赞或者关注噢!

最后祝大家拥有美好的一天!